Den søde juletid

Julen er nu over os, og de fleste kender nok til en travl kalender med julefrokoster, julehygge, købe gaver og måske endda flere gange Juleaften – hvert fald hvis man er en stor og “moderne” familie som vi. Men hvad betyder det for vores små minimennesker?     December banker på og de næste par uger står den på både julehygge med venner samt familie, indkøb af gaver, familiebesøg, jule tamtam i institutionen og bytte-gave-ræs. Måske er vi en af […]

Urolige børn

Vi kender det allesammen – før eller siden står vi med et uroligt barn, som kan have svært ved at falde til ro. Nogen kan opleve det igen og igen i løbet af en enkelt dag. Så, hvad kan man gøre? Hvordan hjælper vi bedst barnet (og os selv)?     Det er en helt almindelig mandag aften og det sædvanlige putteritual går i gang. Men Max vil bare ikke sove, ej heller ligge stille. Han skubber, maser og ormer […]

Sommer og sol

I dag går langt de fleste af os på ferie – måske sidder der nogen som allerede gik fra i sidste uge. Og andre, inklusive min egen lille familie, går først fra i næste uge. Sommerferie betyder gerne sol, varme og strand. Men hvordan planlægger man sin ferie og sin første strandtur med den lille?     Jeg husker tydeligt da vi skulle have vores søn med på stranden sidste år – vi havde glædet os til at det ENDELIG […]

Så er det spisetid

Alle ved, at spisetiden er vigtig for vores små minimennesker – for de skal jo have deres næring og energi. Men de færreste ved hvor mange vigtige elementer der gemmer sig bag det “at spise”. Fra fødslen: Bryst eller flaske Om man selv vælger det ene frem for det andet, eller er “nødsaget til” at gå den ene eller anden vej, ja så ser jeg det samme. De fleste sidder forkert når de giver den lille bryst eller flaske Mor […]

Hvorfor er det så vigtigt at børn ligger på maven?

Jeg møder mange mødre der undrer sig og er i tvivl om, hvorfor det er så vigtigt at deres børn ligger på maven. Jeg vil prøve at gøre det så kort som muligt. Først og fremmest er det både godt og sundt for de små at ligge på maven. Det er faktisk en ren “win-win situation”, da de træner så mange ting på én og samme tid. “Hvad gør det egentlig godt for?” “Hvor længe skal de ligge der?” Når […]

“Min søn NÆGTER at bruge sut…”

Jeg snakkede forleden med en mor, der var frustreret – hun ammer flere timer hver aften, hvor baby ikke spiser, men “bare” bruger mor som en sut. Det tog mig lige nogle måneder tilbage i tiden… Ja, jeg har selv været i samme situation, og jeg syntes at vi havde prøvet ALT. Vores dreng var bare en viljestærk lille gut, som hvert fald ikke ville bruge sut. Aldrig nogensinde.     Ja, i starten var det hyggeligt at sidde der […]

Børns motoriske udvikling

Som forældre går man meget op i sit lille minimenneske – og milepæle er noget der (virkelig) kan stresse os. Det er vigtigt at huske sig selv på, ikke at sammenligne sit barn med de andre i omgangskredsen. De er alle forskellige og unikke på hver deres dejlige facon. Men det er nemmere sagt end gjort – I know 😉   Her er lidt at læse, som måske kan hjælpe dig/jer på vej:   Børns motoriske læring kan begrundes både […]

Gør plads til bevægelse

Omgivelsernes betydning Som uddannet ergoterapeut ved jeg, at omgivelserne spiller en stor rolle for vores aktiviteter – og som mor vil jeg gøre alt for, at give min søn har de bedste forudsætninger for, at kunne udvikle sig, lege og være på eventyr.     Børn udvikler sig gennem leg, både motorisk, sensorisk og psykologisk. De lærer af hvad vi som forældre gør, hvad de andre børn siger og de udfolder sig som små modige (nogle gange dumdristige) springgymnaster. Min […]

Den proprioceptive sans (muskel-ledsansen)

Den tredje (og sidste) primære sans er den proprioceptive sans. Den sidder inde i alle vores muskler og led, og udvikles tidligt i svangerskabet, når fosteret kan begynde at bevæge sine arme og ben. Denne sans fortæller hjernen hvornår og hvordan vi bevæger os og hjælper os til at mærke vores egen krop.     Den har tre vigtige funktioner: Bestemmelse af muskelspænding Opretholdelse af kropsholdning Kontrol af bevægelser Den proprioceptive sans er tæt forbundet med både vestibulærsansen og den […]

Den taktile sans (berøringssansen)

Den taktile sans bliver ligesom den vestibulære sans, udviklet tidligt i svangerskabet, og er vigtig for kropsbevidstheden. Det er den første af vores primære sanser der bliver udviklet, omkring uge 7 i svangerskabet. Den taktile sans registrerer tryk, kulde/varme, smerte og strukturer (f.eks. Om det er rundt, kantet, glat og vådt) vha. receptorer der ligger under huden. Behagelig stimulering af denne sans fremmer bl.a. velvære, ro, afspænding, lavere blodtryk og kan reducere stress. Under huden findes der mange forskellige receptorer, […]